為進一步加強畢業生心理健康教育，緩解畢業生的就業、學業壓力以及人際交往焦慮，培養良好的心理素質，促進畢業生以樂觀、昂揚的精神面貌面對畢業時所遇的重重挑戰與問題。5月9日下午16:00，理學院于明園“一站式”學生社區思政大講堂開展“畢業生的心理調适策略”心理主題講座，講座由學生工作部（處）心理健康教育與咨詢中心陳千癸老師主講，學院黨委副書記鐘立軍老師、學院學工組長夏晴老師、學院團委書記李艮老師出席講座。

講座從與畢業生聊畢業那些事兒展開，為同學們梳理了臨近畢業所面臨的畢業論文、求職面試等壓力大的問題以及考研考公失利、戀愛關系矛盾等挫折問題，從而産生的自卑、焦慮、失眠等情況，陳老師對這些問題進行剝絲抽繭，列出背後所對應的具體的就業心理矛盾和特點，并深入淺出地分析了這些心理矛盾的成因。她以生動有趣的案例告訴同學們如何建立和諧的人際關系，并重點講解了畢業生心理調适的策略。

臨近畢業季，畢業生所面對的人際交往關系挫折、畢業和就業壓力等多重問題，适時精準的心理輔導對學生具有很大的心理幫扶和指導作用。本次講座及時有效，有利于促進畢業生以理性平和的心态思考與處理畢業時所面對的問題，學會調整認知，轉危為機，以更加堅毅、向上的心态迎接挑戰。

夏晴老師主持講座

陳千癸老師講解心理調适策略