正值“5.25心理健康月”之際，為引導學生正确面對煩惱與困難，調節身心健康，提高應對壓力和管理自我情緒的能力，數統學院于2024年5月24日邀請我校資深心理健康教師熊英副教授，在雁山15205教室舉辦了“心裡種花，心晴放空”壓力管理講座，學院黨委副書記鐘立軍主持，本次活動通過線下參與和線上直播的方式開展。

熊老師圍繞認識壓力與情緒、面對壓力控制情緒等主題，展開了一場生動而富有啟發性的講座。在講座中，熊老師引經據典、深入淺出地進行了講解，不僅展現了其深厚的學術底蘊，更以其獨特的見解和生動的語言吸引了學生們的注意力。學生們聽得津津有味，深受啟發。同時，熊老師也指出，在日常生活和學習中，壓力與情緒的管理是每個人都需要面對的重要課題。她鼓勵學生們要學會正确認識自己的壓力來源，掌握有效的情緒調節方法，從而更好地應對挑戰和困難。

最後，鐘立軍副書記代表學院對熊老師帶來的精彩講座表示感謝，并希望學生們将熊老師的講座内容内化于心、外化于行，積極運用到日常生活和學習中，不斷提升自己的心理素質和心理健康水平。

（一審：李彩雲，二審：夏晴，三審：鐘立軍）

熊英老師講授心理知識

活動現場